Kettler Montana trénuje srdeční oběhový systém a současně posiluje hýžďové svalstvo a svalstvo dolních končetin. Dvě nezávisle na sobě uložené nášlapné plochy umožňují ergonomický pohyb výstupu – odpor nášlapů se dá individuálně nastavovat na hydraulických válcích. Předvolená frekvence nášlapů signalizuje akusticky a opticky požadovaný rytmus stoupání. Odpor zajišťují hydraulické válce možností s nastavení silového odporu 1-12.
Tréninkový počítač měří:
Možnosti zadání cílových hodnot pro čas, výstupy, spotřebu energie, frekvenci šlapání s akustickým signálem (možnost připojení). Optimální oblast tréninkového pulsu.